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terça-feira, 28 de fevereiro de 2017

5 passos simples para melhorar sua autoconfiança:


Luciana Lara
28 de fev de 2017 05:56

É preciso coragem pra viver o que se quer viver.

A autoconfiança é extremamente importante em todos os aspectos da nossa vida, no entanto muitos de nós lutamos para encontrá-la.

Tristemente, isto pode tornar-se um ciclo vicioso. As pessoas com falta de autoconfiança podem encontrar neste ciclo os obstáculos e dificuldades para serem bem sucedidas.

Em determinados momentos você pode ter dúvidas a respeito do rumo que deve dar a sua vida e acabar pedindo conselhos de pessoas próximas. Na vontade de ajudar, amigos e parentes nos aconselham diante do ponto de vista deles.

É importante que você entenda que por mais que queiram o seu bem eles não sentem na pele o que você sente, nem vivenciaram o que você vivenciou, por isso não estão aptos a tomar decisões sobre seu caminho.

Por isso é importante que exista a compreensão que decisões devem ser tomadas com base nos seus sentimentos e de mais ninguém. Mesmo as decisões profissionais e mais racionais devem levar em conta seu autoconhecimento, o que você dá conta e o que não dá conta, o que gosta e o que não suporta.

Entenda que só você pode escrever sua história. Deixar que opiniões alheias escrevam o seu destino é um erro que muitas pessoas cometem.

Por mais malucos que sejam seus projetos, para que eles deem certo é preciso que apenas você acredite neles e mais ninguém.

Por muitas vezes você vai se deparar com o desânimo, falta de fé e comentários desmotivadores.

O que vai garantir seu sucesso ou fracasso será sua postura diante da vida, sua postura e sua visão diante dos problemas que vai enfrentar. Tudo que sua alma desejar e você se empenhar para realizar certamente dará certo, tenha certeza. Sua alma é sua maior aliada e não te deixará fracassar.

1 – Comece a administrar sua mente

Seja o grande gestor da sua mente. Combata pensamentos depreciativos sobre si mesmo. Aprenda a manter-se motivado e a combater os pensamentos negativos e as auto-verbalizações negativas que podem destruir a sua confiança.

Se necessário, procure um profissional para te ajudar a colocar sua verdadeira vocação para fora e tirar o máximo de potencial de você.


2 – Pense nos seus pontos fortes e celebre com orgulho o que já conquistou

É muito importante que no seu processo de melhoria da autoconfiança, você celebre e reconheça suas conquistas (por menores que você ache que possam parecer) sempre se sinta lisonjeado por elas. Um concurso que você passou, ou foi o funcionário do mês em alguma ocasião, valorize suas vitórias particulares.


3 – Construa o conhecimento necessário para ser bem sucedido

Identifique o que você precisa aprender para conseguir chegar onde quer.

Depois procure como pode adquirir essas competências de forma confiante e funcional. Faça cursos, obtenha certificações, assista palestras e leia livros que te tragam a bagagem necessária para que você se aprimore no que precisa.


4 – Vista-se de forma adequada para as situações, tenha imagem apresentável, clara e que se encaixe na forma como se expressa e movimenta.

Não espere a conquista chegar para se vestir e se comportar de acordo. Dentro da sua verdade vista-se e comporte-se como a pessoa que você idealiza ser, transforme-se já.


5 – Mantenha-se Inspirado

Ouça música animada, leia, veja e ouça matérias de inspiração e meditações guiadas.

Estas ações são eficazes, porque lhe darão o impulso necessário para pouco a pouco ir implementando hábitos (expressões, verbalizações, tom de voz, raciocínio, postura) que irão construir numa base sólida a sua autoconfiança. No entanto, os efeitos não são imediatos, você precisa lembrar-se repetidamente e praticar de forma consciente até que se torne numa atitude espontânea.

Que Deus te abençoe sempre!

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