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quinta-feira, 2 de março de 2017

ESQUEÇA ESTAS CINCO MENTIRAS PARA TER UM CASAMENTO FELIZ


Fãs da Psicanálise – Fãs da Psicanálise
2 de mar de 2017 16:08

Se são citações impressas na parte de trás de portas de banheiros suburbanos ou sabedoria transmitida em discursos de pai de noiva, estas cinco frases mais parecem uma lista interminável de "regras" para um casamento feliz.

Mas os psicólogos dizem que há uma abundância delas que são totalmente desatualizadas e, pior, não farão nenhum bem ao seu relacionamento.

Estão aqui cinco mitos que você pode arquivar se você quiser verdadeiramente um casamento longo e feliz.

1 – NÃO VÁ DORMIR BRIGADO COM O PARCEIRO
Esse mantra tem sido repetido por décadas como uma das virtudes testadas e testadas para um casamento feliz, mas Jayne Ferguson, consultor sênior da Relationships Australia Victoria, diz que é uma teoria defeituosa. "Tentar resolver a briga antes de ir dormir pode potencialmente piorar", diz ela.

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"Quando estamos cansados, somos muito menos propensos a estar na ponta dos pés e é menos provável que tenhamos uma ideia clara". Ferguson diz que se você está evoluindo em resolver a situação, pode valer a pena arquivar para discutir o dia seguinte.

"As pessoas lidam com as coisas de maneiras diferentes – algumas pessoas precisam ser capazes de ir embora e gastar tempo pensando sobre isso e considerando isso, enquanto outras pessoas podem ser mais conflituosas", diz ela.

"Se isso vai impedi-lo de dormir bem, então você possivelmente precisa dizer: 'Podemos, pelo menos, agendar isso pela manhã?' De modo que dá à outra pessoa o tempo para trabalhar com ele ou lidar com ele em sua própria maneira.

2 – CASAIS FELIZES NÃO DISCUTEM

Pode parecer contra-intuitivo, mas Kate James, autor de livros do gênero, diz que um relacionamento sem conflito não é realmente um bom sinal. "Um bom casamento envolve um debate saudável",  ressalta.

"Se você não se sentir confortável para discordar, então eu iria questionar se você está sendo completamente autêntico e dizendo toda a verdade."

Na verdade, o eminente especialista em casamento dos EUA, Dr. John Gottman, que pesquisa relacionamentos há 40 anos, propõe que haja uma interação negativa para cada cinco positivas dentro de um relacionamento, desde que as negativas ainda sejam tratadas dentro do "contexto do amor mútuo e paixão."

"Os desentendimentos são normais em um relacionamento – é se podemos permanecer respeitosos da outra pessoa quando estamos em conflito", diz Ferguson.

3 – BONS CASAMENTOS EXIGEM TRABALHO DIFÍCIL
Não há como negar que um casamento bem-sucedido exige esforço, priorização e respeito, mas não necessariamente tem que se sentir como uma tarefa para colocar seu parceiro em primeiro lugar.

"Casamento leva um investimento de seu tempo e energia e não há dúvida que isso exige que você priorize-lo", diz James. "Mas a forma como ele é fraseado como "trabalho" pode ​​soar como uma maneira negativa de colocá-lo."

Enquanto os conselheiros casais podem prescrever algum "trabalho" para ressuscitar a paixão em casamentos infelizes, aqueles que continuam a fazer uns aos outros uma prioridade desde o início, idealmente passam tempo juntos e cuidam das experiências em comum de forma agradável.

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"Nunca fique com a impressão de que seu relacionamento não vai exigir que você faça um esforço grande – você realmente realmente precisa tentar", diz Ferguson. "Haverá momentos em que você não tem vontade de se envolver com seu parceiro, haverá momentos em que você não quer sair [junto], mas se você fizer isso, então seu relacionamento será mais rico para isso".

4 – SEU PARCEIRO DEVE SER SEU MELHOR AMIGO

Esta dica de casamento é um pouco turva. Por um lado, os especialistas concordam que seu cônjuge deve ser seu melhor amigo e alguém que você compartilha mais coisas. No entanto, é imperativo que você tem outros relacionamentos próximos fora do seu casamento.

"Você deve sentir seu parceiro como a pessoa que você compartilha as coisas mais íntimas, mas é importante ter outras relações", diz. "Muitas vezes vemos casais [para aconselhamento] que são completamente dependentes uns dos outros para tudo – eles ficam sobrecarregados e oprimidos e lutam com o conflito porque não têm outra maneira de saltar fora ou saber o que é normal e o que outras pessoas fazem.

5 – CASAIS FELIZES DIZEM TUDO UM AO OUTRO

Enquanto você obviamente não quer estar mentindo para o seu parceiro ou retenção de informações importantes, haverá momentos em que deixar de fora os detalhes que são susceptíveis de irritá-los pode ser benéfico.

Então, se você notou que seu colega parecia particularmente atraente naquele dia ou sua família ensacou a aquisição recente de capacete extra do seu marido por trás das costas – então você pode questionar se eles são detalhes que você realmente precisa repetir.

"Para a maioria de parte você quer ser aberto e transparente mas quando não há nenhum benefício grande a seu relacionamento em dizer seu sócio algo, pensa então sobre a intenção atrás de suas ações", sugere.

"O mesmo acontece com corrigi-los e dizer-lhes que eles estão errados – às vezes é mais fácil deixar as coisas passarem para o goleiro. Há um provérbio, "você quer ser direito ou você quer ser feliz?" Que vale a pena ter em mente."

Fonte: News Austrália

Autor: Kimberly Gillan

Tradução: Fãs da Psicanálise

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